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ムキーッ→冷静に

金曜日の午前2時
(正確には土曜日だけど)

最近、身体が重く、Slowな感じ。

自分メンテナンスを開始してから、身体の
変化が前より分かります。

さて、本日は、ムキーッな事が、数々あり。
かなり、頭に血が上ってたんだけど。

1人残業中に、
1人、湯船にゆっくり浸かっていて、

「こんな時こそ、冷静にならないと。」

と思えてきました。

いろんな事が、あまり前に進まない
今日この頃なのですが、こんな時こそ
コツコツと。

明日のサロンバイト楽しみです。
意識的にゆったりした気持ちで施術に
臨みます。





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by mocara418739 | 2014-10-25 02:25 | 日々のこと

牛乳かんの世界観

先日、新聞の「ひと」欄に、かわゆい人が登場★

くししんぼうHIP HOPの「MCみそしる DJごはん」ちゃんです。
4ケ月位前かな?ラジオにゲスト出演していて、本人の話と曲を聞き、
「かわいい~♪」と思った次第。

HIP HOPのリズムにのせて、家庭料理の作り方を教えてくれる。
それだけじゃないよ。味わい深い歌詞&リズム

で、本日初めてホームページ→にお邪魔したら、曲の掲載あるある。
で、目に着いたのが「牛乳かん」
♪牛乳かんの世界観、魅せるDJごはんのKACHIKAN♪

【YouTube「牛乳かん」】


やっぱり、自分でごはん作るっていいな~&大切って思わせてくれる。

日曜日は、久しぶりにミートソースを仕込もう。先程、干しシイタケ
を戻すべく、干シイタケをボールにin♪ 人参とツナのサラダも作ろう♪

ゆるい感じで、秋の夜長♪







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by mocara418739 | 2014-10-19 00:10 | エンタメ

手帳とか、年賀状とか。

秋が深まってきました。
会社帰りなんて、寒い位だもんね。

冬に向け、カラダが脂肪をためようとして
いるのか。。←そうじゃないと思う

食欲MAX!

ヤバいです。

でも、美味しい秋の味覚を食べれる幸せ♥

来年の手帳や年賀状印刷受付など、もう
2015年の準備の話もちらほら。

私も来年の手帳買いました。
毎年同じものを使っているので、欲しい色
が売り切れる前に買っておこうと。

でも、そんなに早く、2015年に来てもらって
も困るんだけどなー。

今日は、サロンバイトの日、出勤早々にフェイシャル
付のコースのお客様を担当
ここのところ、ボディのお客様を担当する事が多かっ
たので、フェイシャルの施術が出来るのが嬉しい。

今日も笑顔で頑張ろう!←やけに前向きモード







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by mocara418739 | 2014-10-18 09:43 | 日々のこと

綿95%

綿100%好きの私ですが、綿100%の
ブラジャーって、そんなに沢山ある訳じゃ
なく。。

そんな私が、今気に入っているのは、5%
妥協した綿95%のブラジャーです。
(ポリウレタン5%入り)
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フェアートレードで有名な、ピープルツリー
の商品です。
サイトはこちら→
デザイン、色、よりどりみどりな選択肢はない
けれど、使い勝手はなかなかグー。

2サイズしかないので、もう少しサイズに
バリエーションがあれば。。な。

通常、ネットショップの送料が無料になるのは
5000円以上の注文の場合なんですが、10月
6日は「国際協力の日」で、特別キャンペーン
として、2014年10月6日~13日は1000円以上
のお買い物で、送料無料ですって。。
詳しくはこちら→

ご興味がある方は是非~。




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by mocara418739 | 2014-10-09 07:30 | モノ

セラピスト時計?

先週の金曜日、「無印良品」で買ったもの。
「ミニクロック・ホワイト マグネット
収納スタンド付」→

写真ちっこい。。
↓↓↓↓↓
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リレー・フォー・ライフ(RFL)上野に参加し
た時、先輩セラピストがこの時計を持っていて。

「フットマッサージ15分」の時間を計るの
に時計が必要で、腕時計を持って行ったんだ
けど、私の腕時計は文字盤が小さくて。
見にくい。。

この無印の時計は大きすぎず、小さすぎず、
施術の時間をチェックするのに使いやすそう。

ネットでチェックしたら、家の近くのお店に
在庫があったので、「RFL新横浜の前に欲しい!」
と金曜日に買いに行ってみた。

店頭になかったので、お姉さんに聞いたら、
探してくれて、お店の展示品だったものを奥から
出してくれた。

ラストワンで、展示品だったので安くしてくれて。
実際使ってみたら、使いやすい。

RFL新横浜に参加の別の先輩も同じ時計を持って
いて。これって「セラピスト時計?」

今はオフィスに持参して、机のパーティションの
部分に、マグネットで付けて、使用中

残念なのは、どうも、販売終了品?
今、無印のネットショップでは「在庫なし」に
なってました。



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by mocara418739 | 2014-10-08 23:22 | セラピストの日々

先程、ポチりました。

去年の冬「買おうかな。」と思ったけど
結局買わなかった、スープジャー

先程、Amazon→でポチりました。

↓↓比較検討の上、購入したのはこちら↓↓

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週末のサロンバイトの時、いつもおにぎり
だったり、パンを持参する事が多いのですが、
やっぱりこれからの時期、いっしょに温かい
ものが食べたいので、それ用と、たまーに持
って行く、平日のお弁当にも使えるかな。と。

基本は自分で作った、豚汁やスープを持参
予定ですが、作れない時は、キャンベルの
缶スープ(クラムチャウダーが好き)でも
いいじゃん。と。

缶詰そのままだとつまらないので、玉ねぎ
ときのこを炒めて、その中に缶詰めを投入
し、牛乳でのばして完成!
(炒める時にカレー粉入れてもグー)

届くのが楽しみ~★

  


 
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by mocara418739 | 2014-10-07 01:08 | モノ

冷たい雨@RFL新横浜

おはようございます。
10月5日(日)のリレー・フォー・ライフ(RFL)新横浜
は、雨により、6時45分に閉会式が行われました。

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今日もアロマのフットマッサージでボランティアに参加
したかったので残念でした。

でも、参加者の体調や安全のを第一に考えてのRFL実行
委員の決断は納得出来ます。

昨日ですが、38名の方に施術を受けていただきました。
お客様にアロマセラピーの良さをお届け出来たら何より
です。

参加者の皆さんとも和気合いあいと一日過ごせ、
充実の一日でした。

一方で、今回の参加により、「今、私がセラピストとして
出来ている事、出来ていない事、足りない事が」クリアー
になり、凹んでます。。

「はーっ。。自分のバカバカ」な、気持ちに支配されつつ、
「でもこの凹みを凹みのままにはしないよ!」の気持ちも
メラメラ

今、モチベーション上がってます↑↑↑





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by mocara418739 | 2014-10-05 09:38 | セラピストの日々

この週末は、RFL新横浜

今年も、リレー・フォー・ライフ(RFL)の季節です。
去年は「RFL山下公園」に参加しましたが、今年は
「RFL新横浜」に参加します。

そして、「日本ホリスティックケア研究所 アロマ
テラピーケアチーム」として、フットマッサージを
RFLに参加の皆さんに提供致します。(15分-500円)
(私たちのチームは10/4は12時~20時(夕方で終了す
る場合もあり)10/5は9時~12時まで活動予定です)

「RFL新横浜」の詳しい情報は以下のサイトに色々
掲載されています。→

がんに関する各種講演の他、コンサート、多数のイベント
が開催されます。→

今回は3回目で、去年、一昨年の山下公園の会場に参加
されていた患者さんのチームも参加されるみたい。
再会の楽しみもあるし、新しいお客様に会える楽しみも。

「RFL新横浜」は、日産スタジアム隣の、「日産フィー
ルド小机」で開催されます。

「日産フィールド小机」の近くには、他に何かある訳で
はありませんが、新横浜からなら「IKEA港北」→にも
行けるし、鴨居なら、「ららぽーと横浜」→にも行ける、

RFLに行って、イベントに参加した後、IKEAや
ららぽーとでお買い物や映画鑑賞っていう、週末もイイ
ですよねー。

「今週末、何しようかな。」と迷っている方、是非
RFL新横浜においで下さい。お待ちしております。

バス(無料)で「IKEA港北」へ行く場合→
バス(無料)で「ららぽーと横浜」へ行く場合→
(2014年10月3日にサイトで調べた情報)

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by mocara418739 | 2014-10-04 01:00 | セラピストの日々

ジョンソクからのお手紙 パート2


今夜、家に帰ったら。
お茶屋さんからのダイレクトメールと共に届いていたのは。。

「ジョンソクからのお手紙 パート2」

それも「ブリブリなジョンソク」なポストカード
年齢は置いといて、手でハート作っちゃってるよ。フフフ。。

なんか、可愛くって、嬉しくなっちゃうよ。

ジョンソクと秋の夜長

裏面のメッセージには「早くファンの皆さんと会える日を望んでいます。」
って書いてあった。

私ね、「VIP試写会には伺えませんので、是非、冬にでも日本に来て、
沢山、歌を聞かせてねー。&ギターも。」とソウルに向かって叫んで
みた。←嘘
 
    ↓↓↓ぶりぶりジョンソク↓↓↓(悪くない♥)
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by mocara418739 | 2014-10-04 00:12 | Cho Jung Seok

遅れてごめんね★ 10月だよチョ・ジョンソク

毎月1日にUpしてきた、ジョンソクカレンダー

ヒィー!!今日は10月3日でした。

そんな、10月のジョンソクも、もれなくカッチョイイよー。

休みなく働き続ける男
チョ・ジョンソク

私もジョンソク程じゃないけど、
繁忙期のはじまり、はじまり

お互い張ろうね、ジョンソク♥←寒

   ↓↓↓働き過ぎな男↓↓↓
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by mocara418739 | 2014-10-03 23:01 | Cho Jung Seok

兼業アロマセラピストの日々を綴っています。(会社員と週末アロマセラピスト)(2012年春IFA認定アロマセラピスト取得)


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