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自分アンテナ

こんにちは、mocaraです。

深夜、PCでの書類作成を終え、「ハーッ。」っと
なったところで、急に、思い出した。

数か月前に、スマートフォンのCMに使われてい
た素敵なギターの音色について。

「ちょっとだけよ~。」と自分に言い聞かせ、ネット
検索をしたら、スグにHit!

アメリカのアコースティック・ギタリストである、
アンディ・マッキーさん(Andy McKee)の
『Rylynn』の曲でした。

YouTubeで演奏を聴いたら、最高!!!!

自分アンテナにピピっときた、ものや事に
繋がってみる。そこから新しい自分の世界
が広がる事ってたくさんあるな~。と思い
ました。

ではでは、また。
by mocara418739 | 2013-03-28 12:58 | 日々のこと

あっ、月曜日になっちゃった。

こんばんは、mocaraです。
日曜日中に布団に入る予定が、
「あっ、月曜日になっちゃった。」

この土日は二日間ともマッサージに触れる
事が出来て、楽しかったです。

忙しかったけど。充実。

もう、寝ます~。おやすみなさい。
by mocara418739 | 2013-03-25 00:04 | 日々のこと

2012年冬・ソウル旅④

こんにちは、mocaraです。
ソウル旅・3日目についてです。

3日目は、憧れの「ホテル」に移動する日だっ
たので、朝食を済ませた後は、荷物をパッキン
グし、部屋を整え、荷物を預かってもらってか
ら移動しました。

午前中は待望の「国立中央博物館」へ(地下鉄
4号線/二村駅から徒歩5分程度)
受付で、パスポートのコピーを提出し、音声ガイ
ド機器(有料/別途、映像ガイドもあり)を借りま
した。
「音声ガイド機器の貸し出しに際しては、パスポ
ートか、(確か)クレジットカードを預からせていた
だいています。」と言われ、「パスポートのコピーで
はダメですか?」と尋ねたら、OKでした。(極力、
パスポートは預けたくない私です。)
音声ガイド機器の説明はそんなに詳しくないですが、
鑑賞の手助けになるので、おすすめです。

日本語のパンフレットをもらって、展示室へ、
Aちゃんとは1時間半後に、ロビー集合と約束し、
別々に行動。
美術館や博物館は、それぞれ興味の対象が違うし、
自分のペースでじっくり鑑賞するのが好きです。

続き
by mocara418739 | 2013-03-24 23:48 |

ムキッー。こんな時こそ冷静に。

お疲れ様です、mocaraです。
おぅ。金曜日!早いなぁ。

次から、次へと依頼が舞い込んでくる。
ちっとも終わらん。
そんでもって、みんな急ぎ案件、3月末だからね。(焦る)

こんな時こそ、冷静になって仕事するのだ。
午後は、仕事マシーンと化して、片づけるよ~。

ファイトー!私。

明日、明後日は、大好きなマッサージ三昧だもの。(やる方)
by mocara418739 | 2013-03-22 12:55 | 日々のこと

勉強を兼ねて

こんにちは、mocaraです。

昨日のお休み、アッという間でした。

昼前に、やや近所で、バリニーズのマッサージを
受けてきました。1ケ月前に、所用で出かけた際に
見つけてチラシをもらったお店です。

考えてみれば、お金を払ってマッサージを受ける
のは久しぶりです。

同級生と相互モデルをしたり、学校で外部クライ
アントのモデルとして施術を受けてばかりで。

以前よりは、自分自身でマッサージやストレッチ
する機会が増えましたが、自分でやるもの限界が。

背中、肩も疲れていたので、行ってみたことろ。

「私、めちゃ凝ってる。」

肩背中は、自覚症状がありましたが、マッサージ
されると、腕の凝りが半端ない。特に右!

初めてのお店だったので、短めの60分のコース
にしたのですが、担当の方は、圧が強めの方
だったので、60分で丁度よかった。

担当のセラピストの方は、マッサージをしながら、
身体の状態や、身体の機能の事、セルフケアの
事、いろいろお話下さるのですが。。。
「私は、マッサージを味わいたい、場合によっては
寝たい。」タイプなので、その点はうーん。

今まで、関心が施術のみにフォーカスしていました
が、今は、施術の他、接客、設備等々、関心の範囲
が広くなりました。

マッサージだけでなく、いろいろ勉強になった60分
でした。
by mocara418739 | 2013-03-21 12:52 | マッサージ

開花宣言

こんばんは、mocaraです。

数日前から、ニュースなどで「都内で桜の開花宣言」
と言われていましたが、「mocara地方はまだまだね
。」と、思ってました。

今朝の出社時、オフィス近くの桜の木に、少々の桜の
花を発見!全体の30分の1程度の開花ですが、何だ
かうれしい。

昨日は休み前という事で、朝から晩までバタバタ
仕事したのですが、帰りのお楽しみは「シナモン食
パン」

夜10時まで営業している、ケーキ屋さんで売られ
ている、シナモン食パンがおいしくて。残業しても
買いに行けるので、夕方、電話で取り置きをお願い
し、帰りに寄ってきました。(2斤も買っちゃった^^)

そして、帰り道、最寄の駅前の桜の木を見上げたら、

驚いた。
3部咲きだった!

今朝は走って駅に向かったから、桜を気にする余裕
がなく、気づかず。

「急ぎ足だと、見失う事がある。」桜の開花だけじゃ
なく、日々の生活、人生でもそんな事、多々あり
ます。しみじみ。。
by mocara418739 | 2013-03-20 00:00 | 日々のこと

専属モデルのお誕生日

おはようございます、mocaraです。

ちょっと前になりますが、専属モデルさんの
お誕生日でした。

学校に通っていた時から、現在まで、
私のトリートメントを一番たくさん受けて
くれています。

そんな専属モデルさんは。

続く
by mocara418739 | 2013-03-19 07:00 | 日々のこと

華やぎ不足な私に イランイラン

こんにちは、mocaraです。

週末は、用事を済ませたら、速攻家に戻りました。
2日間で、外にいた時間は「計30分」です。
やっぱり、家に居ると、花粉症の症状が楽です。

家でちょこまか片づけをしたり、料理をしたりする
のも好きですが、「出歩いて、楽しみたい。」という
のが本音。

生活に華やぎが足りない今日この頃。。

そんな私が、セルフケアに選んだ精油は、フローラ
ル度が高い「イランイラン」です。

人によっては、「香りが強すぎて、苦手という人も
いますが、ブレンド次第では、フローラル度を抑える
事も可能です。

今回、私が求めたのは「The華やぎ」につき、ブレンド
せず、単独で使用しました。

--------------------------------------------------------
イランイラン/Ylang Ylang
(学名:Cananga odorata var.genuina)
バンレイシ科/抽出部位:花
抽出方法:水蒸気蒸留法
--------------------------------------------------------

禁忌: 特になし
(一般的なアロマテラピー目的の使用においては特にないが、
濃度が高すぎたり、長期間にわたる過度な使用は、頭痛や吐き気
を引き起こすことがある。)


(お断り)精油のご利用に際しては、ご自身の責任において
安全にご利用下さい。
精油の原液を直接肌に塗る事、精油の服用は危険ですので
絶対におやめ下さい。
by mocara418739 | 2013-03-18 13:01 | アロマ

2012年冬・ソウル旅③

2012年冬・ソウル旅③
こんにちは、mocaraです。

のろのろペースの、ソウル旅レポの続きです。
ソウル旅②コチラ

タッカンマリを食べてからホテルに戻り、お風呂
に入って寝たのは午前2時でした。
翌朝すっきり目覚め、ホテルでゆっくり朝食を
食べた後は、陶芸の街「利川」へと向かいます。

元々、陶器が好きな私、ソウルから日帰りで行
ける距離に「利川」があることを知り興味を持ち
ました。さらに、「利川」は米どころで、釜炊き
のご飯付の「韓定食」も有名。

Aちゃんに話したら。興味を持ってくれたので、
「これは行くしかないでしょ。」と利川行きが決定。

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続き
by mocara418739 | 2013-03-16 13:40 |

出ない

こんにちは、mocaraです。
ハーッ。今週もあと半日です。

今週末は、「休息とマッサージの練習とセルフケアをする。」
とし、基本「家から出ない。」と決めてます。

だってー。家から出ると、花粉がっ。。。
この時期はおとなしく過ごし、5月から、私の真の春を満喫
するのだっ。^^

毎晩の腹筋はかかさず行っているのですが、摂取と消費の
バランスが上手くいかず、相変わらず、重い。
健康診断まで約1ケ月、どうしたものか。←どこか他人事?

この週末は、久しぶりにブログもゆっくり書きたいと思って
います。
by mocara418739 | 2013-03-15 12:59 | 日々のこと

兼業アロマセラピストの日々を綴っています。(会社員と週末アロマセラピスト)(2012年春IFA認定アロマセラピスト取得)


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