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自分アンテナ

こんにちは、mocaraです。

深夜、PCでの書類作成を終え、「ハーッ。」っと
なったところで、急に、思い出した。

数か月前に、スマートフォンのCMに使われてい
た素敵なギターの音色について。

「ちょっとだけよ~。」と自分に言い聞かせ、ネット
検索をしたら、スグにHit!

アメリカのアコースティック・ギタリストである、
アンディ・マッキーさん(Andy McKee)の
『Rylynn』の曲でした。

YouTubeで演奏を聴いたら、最高!!!!

自分アンテナにピピっときた、ものや事に
繋がってみる。そこから新しい自分の世界
が広がる事ってたくさんあるな~。と思い
ました。

ではでは、また。
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by mocara418739 | 2013-03-28 12:58 | 日々のこと

あっ、月曜日になっちゃった。

こんばんは、mocaraです。
日曜日中に布団に入る予定が、
「あっ、月曜日になっちゃった。」

この土日は二日間ともマッサージに触れる
事が出来て、楽しかったです。

忙しかったけど。充実。

もう、寝ます~。おやすみなさい。
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by mocara418739 | 2013-03-25 00:04 | 日々のこと

2012年冬・ソウル旅④

こんにちは、mocaraです。
ソウル旅・3日目についてです。

3日目は、憧れの「ホテル」に移動する日だっ
たので、朝食を済ませた後は、荷物をパッキン
グし、部屋を整え、荷物を預かってもらってか
ら移動しました。

午前中は待望の「国立中央博物館」へ(地下鉄
4号線/二村駅から徒歩5分程度)
受付で、パスポートのコピーを提出し、音声ガイ
ド機器(有料/別途、映像ガイドもあり)を借りま
した。
「音声ガイド機器の貸し出しに際しては、パスポ
ートか、(確か)クレジットカードを預からせていた
だいています。」と言われ、「パスポートのコピーで
はダメですか?」と尋ねたら、OKでした。(極力、
パスポートは預けたくない私です。)
音声ガイド機器の説明はそんなに詳しくないですが、
鑑賞の手助けになるので、おすすめです。

日本語のパンフレットをもらって、展示室へ、
Aちゃんとは1時間半後に、ロビー集合と約束し、
別々に行動。
美術館や博物館は、それぞれ興味の対象が違うし、
自分のペースでじっくり鑑賞するのが好きです。

続き
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by mocara418739 | 2013-03-24 23:48 |

ムキッー。こんな時こそ冷静に。

お疲れ様です、mocaraです。
おぅ。金曜日!早いなぁ。

次から、次へと依頼が舞い込んでくる。
ちっとも終わらん。
そんでもって、みんな急ぎ案件、3月末だからね。(焦る)

こんな時こそ、冷静になって仕事するのだ。
午後は、仕事マシーンと化して、片づけるよ~。

ファイトー!私。

明日、明後日は、大好きなマッサージ三昧だもの。(やる方)
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by mocara418739 | 2013-03-22 12:55 | 日々のこと

勉強を兼ねて

こんにちは、mocaraです。

昨日のお休み、アッという間でした。

昼前に、やや近所で、バリニーズのマッサージを
受けてきました。1ケ月前に、所用で出かけた際に
見つけてチラシをもらったお店です。

考えてみれば、お金を払ってマッサージを受ける
のは久しぶりです。

同級生と相互モデルをしたり、学校で外部クライ
アントのモデルとして施術を受けてばかりで。

以前よりは、自分自身でマッサージやストレッチ
する機会が増えましたが、自分でやるもの限界が。

背中、肩も疲れていたので、行ってみたことろ。

「私、めちゃ凝ってる。」

肩背中は、自覚症状がありましたが、マッサージ
されると、腕の凝りが半端ない。特に右!

初めてのお店だったので、短めの60分のコース
にしたのですが、担当の方は、圧が強めの方
だったので、60分で丁度よかった。

担当のセラピストの方は、マッサージをしながら、
身体の状態や、身体の機能の事、セルフケアの
事、いろいろお話下さるのですが。。。
「私は、マッサージを味わいたい、場合によっては
寝たい。」タイプなので、その点はうーん。

今まで、関心が施術のみにフォーカスしていました
が、今は、施術の他、接客、設備等々、関心の範囲
が広くなりました。

マッサージだけでなく、いろいろ勉強になった60分
でした。
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by mocara418739 | 2013-03-21 12:52 | マッサージ

開花宣言

こんばんは、mocaraです。

数日前から、ニュースなどで「都内で桜の開花宣言」
と言われていましたが、「mocara地方はまだまだね
。」と、思ってました。

今朝の出社時、オフィス近くの桜の木に、少々の桜の
花を発見!全体の30分の1程度の開花ですが、何だ
かうれしい。

昨日は休み前という事で、朝から晩までバタバタ
仕事したのですが、帰りのお楽しみは「シナモン食
パン」

夜10時まで営業している、ケーキ屋さんで売られ
ている、シナモン食パンがおいしくて。残業しても
買いに行けるので、夕方、電話で取り置きをお願い
し、帰りに寄ってきました。(2斤も買っちゃった^^)

そして、帰り道、最寄の駅前の桜の木を見上げたら、

驚いた。
3部咲きだった!

今朝は走って駅に向かったから、桜を気にする余裕
がなく、気づかず。

「急ぎ足だと、見失う事がある。」桜の開花だけじゃ
なく、日々の生活、人生でもそんな事、多々あり
ます。しみじみ。。
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by mocara418739 | 2013-03-20 00:00 | 日々のこと

専属モデルのお誕生日

おはようございます、mocaraです。

ちょっと前になりますが、専属モデルさんの
お誕生日でした。

学校に通っていた時から、現在まで、
私のトリートメントを一番たくさん受けて
くれています。

そんな専属モデルさんは。

続く
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by mocara418739 | 2013-03-19 07:00 | 日々のこと

華やぎ不足な私に イランイラン

こんにちは、mocaraです。

週末は、用事を済ませたら、速攻家に戻りました。
2日間で、外にいた時間は「計30分」です。
やっぱり、家に居ると、花粉症の症状が楽です。

家でちょこまか片づけをしたり、料理をしたりする
のも好きですが、「出歩いて、楽しみたい。」という
のが本音。

生活に華やぎが足りない今日この頃。。

そんな私が、セルフケアに選んだ精油は、フローラ
ル度が高い「イランイラン」です。

人によっては、「香りが強すぎて、苦手という人も
いますが、ブレンド次第では、フローラル度を抑える
事も可能です。

今回、私が求めたのは「The華やぎ」につき、ブレンド
せず、単独で使用しました。

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イランイラン/Ylang Ylang
(学名:Cananga odorata var.genuina)
バンレイシ科/抽出部位:花
抽出方法:水蒸気蒸留法
--------------------------------------------------------

禁忌: 特になし
(一般的なアロマテラピー目的の使用においては特にないが、
濃度が高すぎたり、長期間にわたる過度な使用は、頭痛や吐き気
を引き起こすことがある。)


(お断り)精油のご利用に際しては、ご自身の責任において
安全にご利用下さい。
精油の原液を直接肌に塗る事、精油の服用は危険ですので
絶対におやめ下さい。
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by mocara418739 | 2013-03-18 13:01 | アロマ

2012年冬・ソウル旅③

2012年冬・ソウル旅③
こんにちは、mocaraです。

のろのろペースの、ソウル旅レポの続きです。
ソウル旅②コチラ

タッカンマリを食べてからホテルに戻り、お風呂
に入って寝たのは午前2時でした。
翌朝すっきり目覚め、ホテルでゆっくり朝食を
食べた後は、陶芸の街「利川」へと向かいます。

元々、陶器が好きな私、ソウルから日帰りで行
ける距離に「利川」があることを知り興味を持ち
ました。さらに、「利川」は米どころで、釜炊き
のご飯付の「韓定食」も有名。

Aちゃんに話したら。興味を持ってくれたので、
「これは行くしかないでしょ。」と利川行きが決定。

d0245359_13532059.jpg


続き
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by mocara418739 | 2013-03-16 13:40 |

出ない

こんにちは、mocaraです。
ハーッ。今週もあと半日です。

今週末は、「休息とマッサージの練習とセルフケアをする。」
とし、基本「家から出ない。」と決めてます。

だってー。家から出ると、花粉がっ。。。
この時期はおとなしく過ごし、5月から、私の真の春を満喫
するのだっ。^^

毎晩の腹筋はかかさず行っているのですが、摂取と消費の
バランスが上手くいかず、相変わらず、重い。
健康診断まで約1ケ月、どうしたものか。←どこか他人事?

この週末は、久しぶりにブログもゆっくり書きたいと思って
います。
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by mocara418739 | 2013-03-15 12:59 | 日々のこと

兼業アロマセラピストの日々を綴っています。(会社員と週末アロマセラピスト)(2012年春IFA認定アロマセラピスト取得)


by mocara
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