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気から

こんばんは、mocaraです。

今週、「ヤバ風邪ひきそう。」「調子イマイチ風邪かな?」と思う
ことが、何度かあり、ヤル気も出ず。。

そんな時、洗面所で手を洗っていて、鏡に映る自分の姿を見て、
「気持ちで負けてる。」っていう感覚が、ふぁっと湧き上がって
きた。

なんか不思議な感覚だった。でも、今の自分を言い当てた言葉
だったから驚きもあった。

で、ちょこっと、気の持ち様を変えたら、力が湧いてきた。

でも、「勝ち負けじゃないんだよな。」との想いもある。
「気を強く持つ。」という方が、しっくりくるかな。

「気」って何だ?「こころの在り様」か?
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by mocara418739 | 2012-11-29 23:38 | 日々のこと

マッサージベッドの脚カバー

おはようございます、mocaraです。

今日は、ベッドの足カバーのお話を。
フローリングにベッドを置いて施術しているのですが、
ベッドの足で床にキズが付かないよう、足先のカバー
を、ホームセンターやスーパーの日用品コーナーで探した
のですが、サイズの合うものが見付けられず。

ベッドは、「インナーストレングス社の「E2 PACKAGE 
(E2 パッケージ)」を使っています。

通販(フェリシモ)で見つけたカバーを買ったものの、
微妙にサイズが合わず。
「靴下タイプのカバーしかないか。。」(好みじゃない)と
諦めかけていたところ、「これイイかも。」と、近所のイオ
ンで見つけたのが、
「WAKI SANGYO」の「取付フレキシブル(柔軟)タイ
プ床にやさしくスベルキズ対策脚音」(ワイルドフェルト
キャップ 角脚用M 24mm~36mm用)(品番GK-802)」
です。(798円(税込))
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贅沢を言えば、「あと数ミリ大きいとありがたい。」という
感じですが、概ね満足しています。
店頭にはSとMのサイズしかなかったのですが、Lサイズ
はどうだろう?逆に大き過ぎる?

以上、マッサージベッドの脚カバーのお話でした。


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by mocara418739 | 2012-11-25 10:00 | マッサージ

ポチコロベーグル

おはようございます、mocaraです。

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小学生の頃なりたかった職業はパン屋さんです。
土曜日のお昼に、近所のパン屋さんで、卵ドックやデニ
ッシュパンを買ってもらうのが楽しみでした。
しかし、パン屋さんの仕事は「朝が早い」と知り断念。
(朝が弱い子供だったんです。。)

大人になってもパンは大好き。
(パンだけじゃなくて炭水化物全般好きか。)

先日、吉祥寺に行ったついでに、西荻窪下車し、
「ポチコロベーグル」へ。

南口を出て、仲通街を4分位歩くと、お店はあります。
狭い間口で、階段を上ると壁には、かわいいいネコの
絵が。小さいお店ですが、居心地の良いお店です。


ベーグルの他、焼き菓子も売ってました。
今回は、お目当てのベーグルをメインにチョイス。
プレーンとベリーとオレンジとくるみを買いました。

感想はもちもち度とソフト度のバランスが良いベーグル
で、おいしかったです。

西荻窪は初めて下車したのですが、個人商店がたくさ
んの、楽しそうな街です。今度はぶらぶら歩きたいな。

【ポチコロベーグル】
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by mocara418739 | 2012-11-23 09:48 |

贅沢な週末

こんにちは、mocaraです。

週末はマッサージ三昧に過ごしました。

土曜日はタナボタ式に、学校の臨時アシスタントをさせて
いただき、今回が初アロマセラピーマッサージの生徒さん
の前で、大先輩がデモンストレーションをする際のモデル
をさせていただきました。
背中の施術だったのですが、背中にみんなの熱い視線を感
じました。(ハハハ。。)

大先輩の滑らかな施術を受け。緊張しましたが。最高に気
持良かった。(何度も寝そうになりましたが我慢・我慢)

その後は、皆さんが施術するのを見せていただいたり、
「若輩者が恐縮ですが。。」と思いながら、ちょこっとだけ
アドバイスさせていただいたり。
とても勉強になった一日でした。

日曜日は、とある練習会に参加してきました。
練習会と言っても、施術者の方とマンツーマンでしたが。

最初は私のマッサージを受けいただきました。その後、
少し、施術者の方にマッサージしていただいたのですが、
今まで経験したことのないタイプのマッサージで。
目から鱗でした。
そのマッサージにどっぷり浸かりたかったのですが、
何せ今日は練習会、睡魔と闘いましたよ。
で、マッサージが終わったら、「緊張してました?
全然緩まらないから。最後は少しだけ緩んだけど。」と
言われ。

その通り、最後の3分位は寝てましたが、それ以外の
15分はギンギンに自分と闘ってましたから。

素敵な施術を経験出来たのは喜びでしたが、その施術に
身を任せられなかったのが残念。。。次回は施術に伺いた
いと思っています。

夜は、我が家で家族をモデルに足(後/前)のスウェディ
シュの練習を。

忙しかったけど、セラピストとしては贅沢な2日間でした。
最近、色々な機会に恵まれていて嬉しい。
やっぱり、自らの働きかけは大切だなと感じます。
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by mocara418739 | 2012-11-19 13:14 | 日々のこと

久しぶりのカフェ勉

寒くなりましたね、mocaraです。

昨日は久しぶりに7時にオフィスを出られたので、
スーパーで、がっつり買い物をした後、久しぶりに
駅前のコーヒー屋さんで、勉強して帰りました。

1時間ちょいしか出来ませんでしたが、一日の充実
感が違う!

今日も、少しでも早く帰れたら、コーヒー屋さんに寄
って帰るつもりです。

明日って金曜日?早過ぎる~。

最近のブログ、twitter級に短文だなぁ。
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by mocara418739 | 2012-11-15 13:08 | 日々のこと

なかなかね。

こんにちは、mocaraです。

フレッシュに月曜日を迎えられない今日この頃。
生活にすっきり感がないというか、いつも気忙しい
感じがする。

やりたい事はたくさんあるのに、手が付けられない
のが、原因な気がしてます。

土曜日はさすがに疲れていたのか、昼ごはんを
食べ終えたら、眠さでもうろうとなり、18時まで
ぐっすり寝てしましました。
起きた時の壮快感といったら。(質の良い睡眠は
宝)

そんなに寝たのに、夜も12時に布団に入ったら、
すーっと寝れた。私疲れてたんじゃん。

一日、24時間で、睡眠時間に6~7時間確保して、
労働時間8時間+残業、通勤、食事時間、お風呂
とかの時間を含めたら、平日自由になる時間なんて
ほんの僅かですもんね。はぁ--。

身体、ココロが健康じゃないと、良い考えも浮かび
そうにないので。
まずは、この蓄積された、疲れた感をどうにかしよう。
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by mocara418739 | 2012-11-12 13:08 | 日々のこと

からまってる人

こんにちは、mocaraです。

「一人でからまってる人」
はい、私です。

やってる事も、頭の中もからまってる。

この週末に解かないとね。

まずは、今日の午後の仕事を終わら
る事が先決だ。
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by mocara418739 | 2012-11-02 13:01 | 日々のこと

あと60日と半日!

こんにちは、mocaraです。

ついに、11月になりましたね。日に日に寒くなって
います。2012年も残すところ、61日ですね。
既に、60日と半日だけど。


今年中にやりたいと思っていることのいくつが出来
るかな?

いろいろ、横から、入ってきて、やりたい事がなか
なか前に進まない状態です。(涙)

上手に気持ちを切り替えて、進みたいと思います。

「泣いても、笑っても、60日と半日だよ。」(for自分)
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by mocara418739 | 2012-11-01 12:31 | 日々のこと

兼業アロマセラピストの日々を綴っています。(会社員と週末アロマセラピスト)(2012年春IFA認定アロマセラピスト取得)


by mocara
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