施術と消費カロリー

昨日はサロンバイトの日でした。

2月はお客様が少なくなる時期なのですが、
ありがたい事に、4名のお客様を担当させて
いただきました。

施術時間はそれぞれ110分、80分、100分、
80分の計370分

二人目のお客様の施術を終えたところで、
身体がビタミンCを求めるので、コンビニで
グレープフルーツジュースを購入して補給

三人目のお客様を終えたところで、パン(炭
水化物)を補給

最後のお客様を終えたところで、スニッカーズ
(糖質)を補給

で、午前様で家に帰り、ごはんは少な目だけど
しっかりおかずを食べて、お風呂入って寝た。

食べる→食べる→食べる→寝る

ゆるやかなダイエット中とは思えない。。。

今まで、考えたこともなかったけど、トリート
メントによる「消費カロリー」ってどの位なんだ
ろう?と。

そこで、ネットで調べてみたら、「マッサージ師
の消費カロリー10分 42calとのこと。

ということは、昨日の施術での消費カロリーは
「1554cal」ってことね。

すごーい!それなりに食べても大丈夫じゃん?

大好きな施術でカロリーが消費できるなんて、
素敵♥

アロマセラピストって、いい仕事だ!(笑)

↓↓↓消費カロリーはこちらで調べました。









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by mocara418739 | 2017-02-05 21:00 | アロマ

兼業アロマセラピストの日々を綴っています。(会社員と週末アロマセラピスト)(2012年春IFA認定アロマセラピスト取得)


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