Change-無印移転と私の身体

日曜日、久しぶりに、隣町でお買い物。

駅ビルの上階にある、本屋さんで本を買って、次に下の階に
ある無印へと思ったら、「いつもの階に無印がない!!」
フロアガイドに見たら、「1月に本屋さんの上の階に移転し
ました。」とあり。全く知らなかったよ~。

去年の10月以降、「なんとなくお買い物」「街をぶらぶら
」と無縁な生活だったから、無印の移転も知る由もなく。

変わったことといえば、1月以降の私の目方(=体重)

それまで、それなりにウエイトコントロール出来ていたの
ですが、“日々勉強生活”に“食べ制限“はストレスフル
すぎるので、“食べ”の方は、目をつぶり、薄々分かってい
たけど。。。。カラダは正直です。

“摂取カロリーより、消費カロリーが少なければ肉になる“

まずは、明日、会社の医務室の体重計で現実を直視するところ
から始めよう。

そして、4月中旬の健康診断までに、せめて、昨年末の目方まで
戻して、動き易い身体に戻すのだ。

Yes、I can. なんちゃって★
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by mocara418739 | 2012-02-20 21:43 | カラダ

兼業アロマセラピストの日々を綴っています。(会社員と週末アロマセラピスト)(2012年春IFA認定アロマセラピスト取得)


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